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April 2017
€15

Reiki Workshop

23. April 2017 @ 14:00 - 17:00

Reiki ist die Kunst der positiven Energieübetragung vom Menschen zu Menschen. Die Reiki-Meisterin Ilona Dudek wird uns in die Welt des Reiki einführen. Natürlich wird es auch Raum für Fragen und Antworten geben sowie, wie es Tradition bei der YogaInsel ist, leckeren Tee zur Begleitung. Bitte Interesse bis spätestens April den 16. per E-Mail an info@yogainsel-vierlande.de melden. Der Workshop findet bei einer Mindestanzahl von 5 Personen statt. Die Teilnahmekosten betragen 15 Euro.

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Juni 2017
€15

Atem und Pranayama Workshop

18. Juni 2017 @ 14:30 - 17:00

Unseren Atem nehmen wir in unserem Alltag kaum war. Dabei ist die Atmung eine der zentralen Funktionen unseres Körpers, die nicht nur für unsere Versorgung mit Sauerstoff sorgt, sondern auch weitreichenden Einfluss auf unsere körperliche und mentale Gesundheit hat. In diesem Workshop wird der Atemapparat und seine Funktionen, sowie die Bedeutung des Atems in unserem Leben erläutert. Die Theorie rundet eine Reihe von Übungen aus dem Pranayama ab, die anschliessend im Alltag angewedet werden können. Natürlich wird es auch Raum…

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